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腕時計で脈拍を測定して、消費カロリーを計算するタイプもあるけど、使い勝手が悪い。
私は結果を数値で見れないとダメなタイプなのでこれは重宝する。
通常の万歩計だとポケットやバックに入れなきゃいけないので、持って行くの忘れたり、運動の邪魔になります。
でも、これなら大丈夫。これでジム通いをがんばって、目標体重を達成しよう。
見かけによらず、ジムでステップ、エアロ、ボクササイズ、HIPHOPと多彩にやってるんですよ。
スポーツオーソリティーで3150円で買ったのにアマゾンで2070円で売っていた(>_<)

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2009.10.25 Sun l ダイエット・健康 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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