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昨日から、近所のスポーツジムに通うことにしました。

禁煙の代償ではないと思いますが、体重が増えてしまいました。

ジムでは、ラケットボールというのが出来ます。スカッシュのようなものです。

テニスをかなりやっていたので、コツさえつかめば、すぐに出来るようになると思っていたのですが、何と転ぶこと2回、体力の低下と体重の増加で、まったく身体が動きません。
自分でも驚いてしまいました。



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2010.04.10 Sat l ダイエット・健康 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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