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禁煙のスタートから49時間が経過しました。
何度か、吸いたい衝動に襲われましたが、何とか継続しています。

タバコには、身体の依存と心の依存があると言われています。
身体の依存は、ニコチンを3日間、摂取しなければ、なくなると言われています。

明日の22時32分で、身体の依存はなくなると言うことです。
とりあえず、そこまでは頑張ろう。


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2010.02.13 Sat l 禁煙 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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